為普及心理健康知識，提升公司全體干部職工的幸福感、獲得感，使職工在生活和工作中保持健康、積極的心理狀態(tài)。4月13日下午，區(qū)自來水公司邀請心理咨詢師閔玉昭授課，為職工提供了營養(yǎng)豐富的“心靈大餐”。

此次講座，授課都是從心理學(xué)專業(yè)角度強調(diào)了心理健康的重要性，圍繞心理健康常識，認識情緒和壓力、情緒和認知的關(guān)系、調(diào)節(jié)情緒三部曲和陽光心態(tài)五要素等方面，通過現(xiàn)場互動的形式，以鮮活的事例、生動的語言，做了深入淺出的講解。

通過此次健康知識講座，教會了大家如何在工作中疏導(dǎo)好精神壓力、調(diào)節(jié)好生活中的負面情緒。參加講座的干部職工紛紛表示，開展此類職工心理健康講座，今后會以更加陽光的心態(tài)面對工作和生活，以更加飽滿的熱情積極投入到工作和生活中。